porady żywieniowe dla karmiących mam

porady żywieniowe

dla karmiących mam

 

Karmienie piersią jest niezrównanym sposobem zapewniającym

Twojemu nowonarodzonemu dziecku idealne pożywienie dla 

prawidłowego wzrostu i rozwoju.

 

Mleko matki jest najlepszym i najbardziej wartościowym pokarmem zawierającym niezbędne składniki odżywcze w odpowiednich proporcjach oraz naturalnym wsparciem dla odporności malucha.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) aktywnie promuje karmienie piersią jako najlepsze źródło pokarmu dla niemowlęcia i małych dzieci. Dowodzi, że przez sześć pierwszych miesięcy życia dziecka pokarm matki zaspokaja wszystkie jego potrzeby energetyczne i odżywcze oraz zaleca, by przez ten okres karmić wyłącznie piersią.

Zaleca również kontynuację karmienia przy jednoczesnym rozszerzaniu diety do drugich drugiego roku życia dziecka, a nawet dłużej jeśli matka dalej ma pokarm.

Korzyści dla dziecka:

  • zapobiega
    • chorobom układu oddechowego (zapalenie płuc), moczowego
    • chorobom przewodu pokarmowego, biegunkom
    • zapaleniu ucha
    • wystapieniu alergii
    • otyłości
    • miażdżycy
  • wspomaga szybszy powrót do zdrowia podczas choroby
  • zapewnia optymalne wzrastanie i rozwój dziecka
  • zmniejsza ryzyko nagłej śmierci łóżeczkowej

                  Korzyści dla mamy:

                  • nawiązanie bliskiej więzi z dzieckiem
                  • zmniejszenie ryzyka krwotowów poporodowych i anemii
                  • obniżenie ryzyka zachorowania na nowotwór piersi i jajnika w okresie pomenopauzalnym
                  • zapobieganie osteoporozie i złamaniom kości w późniejszym wieku
                  • utrata energii ok 440-820 kcal na dobę, co wspiera szybszy powrót do właściwej wagi sprzed ciąży
                  Aktualności
                  2017-07-03
                  Wczesna diagnostyka preeklampsji
                  Nowe markery stanu przedrzucawkowego ciężarnych - stężenie sFlt-1/PLGF. Sprawdź czy należysz do grupy wysokiego ryzyka!
                  2017-03-09
                  Pierścień antykoncepcyjny
                  Dowiedz się więcej na temat krążka dopochwowego - wygodnej i odwracalnej metodzie antykoncepcji, dającej 99% skuteczności.
                  2017-03-07
                  Krioterapia ginekologiczna
                  Skuteczna, szybka, niemal bezbolesna technika usuwania chorobowo zmienionej tkanki, przede wszystkim z okolicy szyjki macicy, a także łagodnych zmian z okolicy pochwy czy sromu.
                  2017-03-06
                  Kariotyp płodu z amniocytów - "szybki test" FISH
                  Dowiedz się więcej na temat "szybkiego testu" FISH z płynu owodniowego, którego wynik pacjentka otrzymuje już po 24-48 godzinach.
                  Czytaj więcej aktualności...
                  Ważne
                  2016-04-11
                  Tam warto być
                  Zjazdy i konferencje krajowe i zagraniczne

                  Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą

                  PREGMED 93-355 Łódź, al. 1 Maja 24/26, tel. 42 663 96 73, 606 355 606, e-mail: pregmed@pregmed.pl
                  Copyright © 2017 Pregmed - Wszelkie prawa zastrzeżone
                  Realizacja: Dianthus
                  Dokument wydrukowany ze strony: www.pregmed.pl/pl/oferta/dietetyk/porady-zywieniowe-dla-karmiacych-mam/